Yoga Nidrā
«En medio de todo el caos, en la circunferencia de esta lucha, hay un aliento entre las lágrimas y una dulce alegría entre el duelo. En el umbral de este aliento que gira, puede encontrarse una quietud» — Uma Dinsmore-Tuli
Clases en directo online
Dos veces por semana, en directo por Zoom. Treinta minutos de Yoga Nidra guiado con voz e instrumentos en vivo. Un espacio fijo en la semana exclusivo para el descanso.
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Sesiones grabadas
Nidras grabados con producción cuidada. Los compras una vez y son tuyos para siempre. Para practicar las veces que necesites y crear tu botiquín de descanso.
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